La plupart des gens ne pensent pas au moment optimal de la journée pour s’entraîner. L’idée qu’il pourrait même y avoir un moment optimal un moment où le corps humain est biologiquement prédisposé à faire plus de travail, à brûler plus de graisse et à se muscler davantage  ne vient que rarement à l’esprit des …

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Depuis son apparition, le coronavirus a soulevé de nombreuses questions et a même favorisé d’innombrables idées reçues, ce qui fait qu’il est actuellement assez difficile de pouvoir trier le vrai du faux en ce qui concerne le virus. En effet, à cause des informations qui circulent quotidiennement et ce, grâce au web, on peut trouver …

Continue reading « Exercice physique et Covid-19 : est-ce que le fait de s’entrainer augmenterait-il les risques face au coronavirus ? »

Nombreux sont les gens qui cherchent actuellement à perdre du poids et ce, afin d’atteindre leur objectif qui est le fait d’avoir un corps parfait. De ce fait, la plupart n’hésitent donc pas à recourir aux différentes méthodes qu’ils jugent efficaces comme le fait de réduire les calories qu’ils consomment grâce à divers régimes, de …

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